从 2000 年到 2018 年，我攀登雪山三十五次，登顶二十六座，包括全球十四座 8000 米以上山峰及七大洲最高峰，先后以探险方式徒步滑雪抵达南北极点。那些地方，许多年前只是在书本上看到的地名，就像幻觉一样，我竟然活着完成了“14+7+2”的目标。我去了三次南极，一次是徒步滑雪到达南极点，一次是从阿根廷的乌斯怀亚去南极，再一次，是 2017 年 1 月攀登海拔 4897 米的南极洲最高峰文森峰。
有一句话说，“高山给了我高度，海洋给了我广度”，攀登一座座山峰的同时，2012 年我开始航海。当年 11 月，我第一次体验航海，从深圳到三亚的海面上，浪高六米，风速惊人，我驾驶的帆船以七十度倾斜角航行，度过了四十八小时，速度比预计的更快。不过，我跟第一次登雪山一样，吐得一塌糊涂，体会到航海其实也很辛苦。但从那以后，我爱上了大海，参加了一系列全球知名的航海比赛。
2014 年 11 月，我参加“泰王杯”帆船赛，驾驶帆船从香港出发，途经新加坡，航行两千多海里，到达泰国普吉岛，那是我第一次完成远航。2015 年 11 月，我所在的中国船队 Apsaras 号参加了“大西洋巡航赛”，成功横渡大西洋并夺得 cruising 组别冠军。那是第一次有中国船队参加那个赛事。
当时，夜里的海面变幻莫测，我所在的帆船接连发生失去舵效、球帆被阵风卷起失控、缭绳断裂等恶劣情况，所有船员扑上甲板，在风雨中拼力抢救。圣卢西亚时间 12 月 5 日 12 时 5 分 9 秒， Apsaras 号最终有惊无险地完成三千多海里的航程抵达终点，我完成了第一次跨越大西洋的壮举。
百慕大帆船赛：一个多月的航程
12 月 8 日，我几经中转，到了阿根廷门多萨阿空加瓜峰脚下的 Penitentes小镇,挑战6962米的南美洲最高峰阿空加瓜峰，最终在 12 月 27 日下午两点半，成功登顶。2016 年 5 月 12 日，我所在的首支来自中国的 Apsaras 号大帆船参加著名的百慕大帆船赛，在航行了六天五夜后，以第一名的成绩冲线。2016 年 11 月，双跨大西洋，从西班牙的大加纳利岛出发，横跨大西洋，到达巴西费尔南多，再横跨大西洋到达南非开普敦，穿越赤道，一个多月的时间，航程 6100 海里。
人的适应性很强，近几年，我基本在 8000 米以上没有高反，可能有了抵抗力。还因为徒步的路程比较长，在拉练过程中慢慢适应了，再就是经验的积累。
2018 年，我和登山家王勇峰在北京吃饭喝酒。他说，你看你登了十四座高峰还手脚齐全，我仅仅登了珠峰就把三个脚趾切掉了。还有罗申，在珠峰 6500 米的时候就冻掉了两根手指。其实，最初去登，我怕家人担心，就没有告诉他们。这一点上，我是实用主义者，说了也没用，别人帮不了我，还天天操心着急，不如下山安全的时候再说。我每次回来都骗我妈，再也不去了。后来，只要我一个月没打电话回去，我妈就知道我又去登山了，就由着我去。
我是一个比较理智的攀登者，不会轻视任何一座山峰，在安全前提下オ去完成挑战。每次攀登我都会做好充分的准备，循序渐进。这是我的安全底线，我不会选择那些野路子，心里没底的，或者拍屁股就走的，我不干那种事。我选择队伍，不管在国内还是国外，都是慎之又慎。登山不像旅游那么容易，要有耐心，急不来，天气就是那样，山就在那里，自己能做的就是调整最佳状态去冲顶。
成功登顶的张梁
人们问我登上顶峰是什么感觉，其实当时只想活着下去。登山是一个系统工程，包括心理素质、人生阅历、随机应变、团队精神、体力、攀登技术、后勤保障等等缺一不可，归纳起来就是清醒理智，在安全的前提下进行。这样的经验，救了我，也救了别人。如果有能力登顶，但是没有能力下撤，就不是一个合格的攀登者。如果做无谓的牺牲或者自不量力的挑战，不能活着下来，又有什么意义。登顶不是成功，成功登顶、安全下撤才是成功。一个登山者如果轻率冒险，不仅仅是藐视生命，更暴露了他无法抗拒世俗欲望的懦弱和被胜利之名诱惑的不成熟。
在 8000 米的高度上，我目睹过无数人性的表演，经历过无数疯狂的故事。我身边差不多有十几个人遇难，包括自己的队友、别人队伍的队友。我也算九死一生，虽然我把生死看得比较淡，但绝不是一个玩命的莽汉。我的亲友从不会担心我不能活着回来。
这些年，我一边攀登，也一边基本上完整记录了自己的攀登过程，从进山，徒步开始。在巴基斯坦、尼泊尔，徒步线路很美，也很艰辛。我不喜欢写东西，而习惯通过照片和视频把攀登过程记录下来，包括时间、地点、人物，选择一些有意思的、标志性的内容拍下来。
有些人也攀登了，但是没有记录。我记录了，挺自豪的。很多照片，都是大片，有的人一辈子都不会看到那样的画面，一是到达不了，二是到达了也可能拍不了。包括航海，日常的休闲时刻，我都会通过影像记录下来。这不是炫耀，是觉得有必要记录。就像遇见北极熊，一辈子不可能有第二次了。还有突发状况，比如雪崩迎面而来的时候。不会有人天天盼着雪崩，但是来了就来了，其他人落荒而逃，我能够临危不惧，淡然处之，拍摄记录下来。
人生也好比登山，甚至比登山探险还难
这几年，回到大学母校，见到一些老师和同学，他们都说：“这真的是我们认识的那个张梁吗？”很多人对我说：“梁哥你活了我们好几辈子。”这种经历确实是无以复加的，但我觉得，普通人也可以做不普通的事，只是因为种种原因没去做罢了。人一辈子很短暂，应该干点值得回忆的事情。
人生也好比登山，有些时候甚至比登山探险还难。我对名利看得很淡，到深圳三十四年，不炒股，逢赌不沾，不惦记房价。法国有个探险家说：本来我一无所有地去登山，结果通过登山获得了特别丰富、充实的收获。我攀登的雪山，虽然是物理的，但是有巨大的有形无形的价值，比如对自身的历练和挑战，肌体锻炼，约束自己保持良好的状态，天天活得充实，是我的收获。所以我觉得越活越带劲，越活越有意思。
我完成了“14+7+2”的登山探险梦想，成为中国第一人，世界第二人，这看似是我个人的成就，但背后完全离不开农行领导和同事的支持。每次出发，单位从未对我有任何要求，每次领导和同事都只有一句话：“祝你平安回来。”每次登顶，我都是先举国旗，再举行旗。我只能这样做，作为回报。回想起来觉得不可思议，没有身边这么多人的支持绝对完不成。那面国旗太珍了，跟了我这些年，我每一次登顶都带着。
我喜欢苏轼《留侯论》里的一句话：“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”我把它定义为自己五十多年人生的浓缩。人一辈子，会发生很多事情，积极面对，愈挫愈勇，才是真正的强者。别人说我登山上瘾，我认为谈不上。基本就是痛苦和煎熬，上什么瘾呢？我觉得可能是自身不怕吃苦，越苦越好，喜欢困难磨炼，就像我喜欢踢足球，喜欢跑马拉松，喜欢打羽毛球，都是可以累到极致的运动。高尔夫那样的，我沾都不沾，一点兴趣都没有。
张梁在农行分享会上讲述登山体会
和朋友聊天，他们就觉得：张梁你值了，没白活。其实，每个人都有自己的精彩，只不过我选择了这样一个另类或者特殊的追求，オ会让大家觉得不同。当年第一次高考后，我要是去了杭州读大学，现在一定是个非常优秀的裁缝，我的手很巧，能够穿针引线。
每次在山上，我面对不同的攀登者，一起待十天八天，就能看出谁能够登顶，基本上比较准确。一天到晚叽叽叽喳喳，嗷嗷叫，太张扬的，都不行。因为登的山越多，见到太多的死亡，对大自然、对生命会更加敬畏，从不敢说征服。我经常去学校做分享，希望让孩子们感受不同的人生状态。我给公益组织做过形象大使，很乐意参与公益活动。我在深圳没有买车，一直走路上下班，那就是环保啊。
攀登探险的经历，丰富了我的人生，让我从普通人变成一个有故事的人。我现在五十六岁，男人该经历的我都经历过。目前我还要上班，六十岁才能退休，但实际上我现在时间自由，就是以社会活动为主，可以满世界地跑。关于未来，我不会刻意规定一些计划和目标，可能 8000 米以上的山峰会放下，选择力所能及的目标，包括航海，沙漠、江河挑战，陪伴儿子。我肯定不会停下来，会保持在路上的感觉一直到死